Hogy védjük gyermekeink szemét?
A gyermekszemészet fontossága ma már teljes mértékben megkérdőjelezhetetlen, hiszen a környezetünkből hozzánk beérkező információk döntő többségét a szemünkön keresztül kapjuk, így gyermekünk jövője is igen nagy mértékben függ attól, hogy látása tökéletes legyen.
Ellenőriztesse rendszeresen (legalább évente) gyermeke szemét. Óvja gyermeke szemét napszemüveggel a káros UV sugarakkal szemben, az uszodában viseljen mindig úszószemüveget. Biztosítson megfelelő megvilágítást a tanuláshoz, amely segít a szemproblémák kialakulásának vagy romlásának megelőzésében.
Ha a szülő szemüveget visel, érdemes még iskolás kor előtt gyermekét szemész szakorvossal megvizsgáltatnia. Egyes fénytörési hibák öröklődhetnek.
Fontos, hogy a számítógépet úgy helyezze el, hogy a képernyőtől legalább 40-60 cm-re üljön. Korlátozza a monitor előtt töltött időt, bizonyos időközönként tartson leaglább 10 perc szünetet.
